水泳で蕁麻疹

中学3年生くらいから、プールに入ると蕁麻疹が出ることがありました。

これが困ったことに毎回でなく、出るときもあれば、出ないときもありました。

寒冷蕁麻疹の一種だと思いますが、出始めると一気に全身に出ますから、

非常にかゆみを伴う厳しいものでありました。

体調が悪いなどのサインがあれば、対処方法もあるのですが、

入ってみないと蕁麻疹が出るか分からないというところが問題でした。

当然、蕁麻疹がでて始めて、あー体調が悪かったのかなと分かるような感じでした。

多分に、身体が出しているシグナルに気づいていなかったのかもしれません。

今は、自分の体調を十二分に注意するようにしていますので、シグナルが出たら、

出来る限り早めに休息を取るようにしています。

そうすることが、上手に蕁麻疹とつき合うには必須と考えているからです。

どうしても無理をせねばならないときもあります。

その後は、やはり早めに休むようにすることに務めています。

今年も暑さが凄いことになっています。

ですが、寒冷蕁麻疹をお持ちのあなたは、無理して冷たいものには十二分に注意が必要と感じます。

夏場の蕁麻疹は本当にキツイですから、注意していきましょうね。