朝のチェック 尿

朝、目覚めて、大概の方はトイレへ行かれることとご推察します。

トイレへ行って、お小水の状態をチェックしていますか？

泡立ち具合、色によって、疲労度が分かるものです。

特別、サプリメントなどを摂っていないのであれば、

極端に色の濃い尿は、疲労している証拠と言えます。

また、解毒をされている方の場合は、老廃物が出ている証とも取れます。

どちらも色が濃い故に判別が難しい面があるのも事実。

まずは、しっかり朝のお小水の状態をチェックしつつ、

体調はどうか？を鑑みつつ、日々チェックしてみて下さい。

排出物には多くのヒントがありますので。