季節の変わり目

以前にも、ご紹介したことがありますが、

季節の変わり目に、蕁麻疹が出ることが多くありました。

とくにこの時期からゴールデンウィークにかけてが、

よく出ることが多かったと記憶しています。

季節の変わり目で、気候に順応しきれないことが

ほったんとなって出たのではないでしょうか。

とくにこの時期に出る発疹は、収まっては、すぐ出る、

繰り返しで、ひどい年には7月くらいまで蕁麻疹が緩慢に

出ては引きを繰り返していました。

ですので、この時期は自重気味に睡眠時間を多めに取りつつ

あまり身体に負荷が掛からないように工夫するようにしています。

今は蕁麻疹が出ないと言って、自己管理を怠れば、また出ないとは

言い切れません。

まして、医者も見放した慢性蕁麻疹です。

自己管理だけは忘れずに、これからいきたいものです。