慢性化させないためにも

台風15号が去り、爽やかな朝が来たと思ったら、

また、雲行きが怪しくなるなど、天候が落ち着かない日々が続いております。

twitterでつぶやきを見ていて、気圧の変化で蕁麻疹が増えているという情報や

涼しくなってきて寒冷蕁麻疹がでたなど、発疹情報が次々とアップされていました。

やはり、蕁麻疹で大切なのは、慢性化させないこと。

何度も言うなよって感じかも知れませんが、これにつきます。

休める方は、ゆっくり休む。

食生活を見直す。

過度な運動は避ける。

など、やれることを率先して行い、大事に至らないようにしたいものです。

本当に悪化すると、とんでもなくつらいです。

このブログを読んでいられる方も本当につらいでしょう。

自分もつらかったですから。

まず、上記の3点を心掛けて、蕁麻疹がでない体質を作っていきましょう。

治らないじゃなくて、出ない体質にしていく。

これでいきましょう。