便秘

便秘に悩んでいらっしゃる。

かなりいることとご推察いたします。

googleでキーワード検索したところ、

下痢 12,900,000

便秘 59,000,000

ヒットしました。

それだけ悩んでいる人もいれば、これはチャンスと便秘解消法をビジネスにと

考えている人も多いのでしょう。

便秘は万病の元というくらいですし、排出されるべきものが排出されないのですから、

当然ながら、【毒】が蓄積されていく。

自分の経験からすると、ひどく蕁麻疹が出るときは、ほぼ便秘傾向にありました。

とくに、子どもの頃はその傾向が顕著でした。

入院したときには、浣腸を施されて快方に向かいましたので、

便秘が蕁麻疹に良くないことは、子どもの頃から体験的に感じています。

ですので、便秘にならないように食物繊維の多い食事を摂取するように心掛け、

ぬか漬けなどを食べて乳酸菌を摂るようにもしています。

もし、蕁麻疹、アトピー性皮膚炎で悩んでいて、便秘傾向であれば、

便秘を解消することで、一定の効果が見込めるはずです。

毎日、お通じがあるようにすることが、蕁麻疹克服への始まりになるでしょう、きっと。