休肝日

今は、昔のように、接待でお酒を飲まなければならないということはないでしょう。

が、どうしてもお酒を飲む場に行くこともあるでしょう。

大人であれば、お酒の一杯もストレス解消もあるでしょう。

ですが、これも程々でないと、やはり肝臓への負担は大きなものがありますから、

蕁麻疹やアトピー性皮膚炎に良い影響を与えるとは思えません。

毎日、飲まないと気が済まないという方もいるかもしれませんが、

やはり、それはまずいでしょう。

肝臓の調子を高めることこそが、蕁麻疹克服に必要不可欠のことですから、

休肝日を設けることが肝要です。

できれば、飲まないにこしたことはありませんが、まずは週一回休む日を作り、

徐々に飲む量も減少させれば良いでしょう。

いきなり止めることは難しいでしょうが、徐々にフェードアウトしていくことで、

アレルギーに強い体質を作っていくことが出来ます。

まずは、休肝日を設けるようにしたいものです。