様々な選択肢から選ぶ

慢性蕁麻疹になっているあなた。

かやみから開放されたい。

その一心で、あれこれ試行錯誤されていることと思います。

いろいろ本を読んだり、ネットで検索したり、病院を変えたり、

あれこれやってもやっても、結果まだ発疹が続いている。

自分もそうでした。

治ったかと思えば、またかよ。。。

この繰り返しでした。

その試行錯誤しているなかで、困るのは、人によってやり方がかなり違う。

この点でしょうか。

例えば、サプリメントは摂りなさいという人もいれば、不要だという人もいます。

また、朝食はしっかり食べろという人もいれば、不要だという人もいます。

どの方法が良いのか迷ってしまうことも多いでしょう。

どんな方法であれ、改善していくことがストレスにならないやり方で、

身体への負荷が低いことが無難ではないでしょうか。

すごくシンプルに考えれば、その点を追及していけば、道は開けてくるはずです。

あとは、いかに体内に蓄積されているであろう毒物を解毒していくかに掛かっています。

いろいろ迷ったら、何度も書いて恐縮ですが、出来そうなことから取り組んでみて下さい。

甘い炭酸飲料をやめる、OKです。

たばこをやめる、OKです。

飲酒を控える、OKです。

何か一つ自分を変えてみましょう、それがスタートです。