手袋・マフラーの活用

かなり寒くなってまいりました。

元来、寒冷じんましん持ちであった私にとってはつらい季節です。

冬場は無理をしないに越したことはありませんが、

そうも言ってられないのが現実。

そこで出掛けるときに必須になるのが手袋とマフラー。

私の場合はマフラーでなく、ネックウォーマーを利用しています。

これをしておくのとしないのとでは、寒さに対する備えが違ってきます。

加えて毛糸の帽子も被ったりすると、なお体温を保持することができます。

ちょっとした工夫ですが、しっかりと体温を保つことで免疫力も保てます。

ぜひ、防寒対策を工夫して、寒冷じんましん始め、じんましんに負けずにいきましょう。