避けたい冷たい飲み物

少し暖かい日中でしたが、夜になりましたら寒さが増してきました。

このところ気になるのは、雪が降ろうが、寒かろうが、

氷たっぷりのコールドドリンクを飲む人の多いことです。

いくら若いといえ、深部を冷やしてしまっては免疫力の低下は否めません。

真夏ならいざ知らず、この寒さの中では、あまりにも無謀というものです。

確かに部屋を暖めれば、冷たい飲み物も飲みたくなるかもしれません。

それが免疫力の低下、そして数々の病気の原因になっていることは明らかです。

自らの免疫力を低下させる、病気になる。

病院へ行くとなると時間も要しますし、お金も掛かります。

そして、慢性蕁麻疹やアトピー性皮膚炎ともなれば、

慢性的なかゆみに悩むことになります。

そういった事態を避けるためにも、この時期の冷たい飲み物は控えるべきです。

ここで我慢できるかが、克服できるかできないかを分けていると言っても過言ではありません。

冷たい飲み物を控える、ここから免疫力向上に繋げていきましょう。