マスクの効用

ここへ来て急激に関東地方も寒くなってきました。

寒さと乾燥対策でこの時期のマスクは不可欠なんですが、

意外にマスクをされていない方が多い。

が、、、

けっこう咳き込んでいたり、くしゃみをしている人がいます。

咳やくしゃみによってウィルスが飛散することは分かっていることですから、

願わくば、体調の悪い方はマスクをすることをお願いしたいものです。

マスクを徹底してするようになってから、喉を渇きから守ることができています。

寝るときにもマスクをしていますので、朝起きて、喉が痛いということもありません。

ちょっとした工夫で予防はいくらでもできます。

マスクの効用を活かして、健康管理をレベルをアップしてみてはいかがですか？