原点回帰・途中報告2

いろいろと節制し始めてから、体調はとても快適です。

ここから梅雨にかけて、湿度、温度とも変化が大きくなります。

体調を崩しやすい季節ですので、体温を低下させないように、

運動と体温を高める食事をしっかり摂りつつ、解毒も忘れずに

取り組んでいきたいと思います。

いま、放射能の問題が騒がれています。

大人は、解毒力で乗り越えるしかありません。

野菜、海藻を多めに食べて、難儀を乗り越えていきましょう。

まずは、何事も健康が一番ですから。